La Vida Sana

CARACTERISTICAS GENERALES

Este programa busca fomentar un estilo de visa sano, adecuándonos a los requerimientos que nos pide nuestra sociedad.
Trataremos de dejar a un lado el “Stress”, la mala alimentación y el sedentarismo. Demostrando que hay maneras alternativas de alimentarse y vivir el día a día.

Disciplinas:

Yoga
Pilates
Danza
Running
Gimnasia
Meditación

Secciones:

"Yoga al Aire Libre" con Paula Portugueis.
"Cocina Sana" con Carola Correa.
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ESTRENO Sábado 19:30 hrs. por Vive! Deportes en VTR.

Repeticiones domingo 7:30, martes 14:00, miércoles 19:00, jueves 11:30, viernes 9:00 hrs.

Conduce: María José Urzúa

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